Consulenze

Tre livelli di consulenza, a seconda del grado di supporto che ritieni più adatto a te e al tuo bisogno attuale. In ogni servizio è sempre incluso il piano nutrizionale , ma potrai scegliere di aggiungere un affiancamento extra durante la spesa oppure nella preparazione completa dei pasti settimanali , ovvero nel meal prep. Il mio obiettivo è quello di rendere la tua dieta semplice e, soprattutto, sostenibile sul lungo periodo , offrendoti tutti gli strumenti del caso.

Progetto

Se senti che hai bisogno di un primo approccio leggero, solo di un piano alimentare adatto a te e alle tue esigenze, e di una professionista che possa rispondere ai tuoi dubbi. Include la visita online o offline e il piano alimentare completo in pdf.

Prima visita: 110€
Controllo: 50€
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consulenza nutrizionale
consulenza nutrizionale e spesa

Costruzione

Fa per te se, dopo la consulenza nutrizionale, senti il bisogno di un aiuto concreto nella fase di acquisto dei prodotti al supermercato, per non perderti fra le mille proposte. Include un vero e proprio supporto durante la spesa, con una lista di alimenti e marchi già selezionati da me, che andremo a scegliere insieme in negozio.

Prezzo: 60€ + 2€/km
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DiMora

La consulenza completa, che ti farà sentire davvero “a casa”. Con questa consulenza ti aiuterò attivamente con il meal prep. Ci accorderemo per una giornata all’insegna della cucina in cui prima andremo a fare la spesa insieme, e poi ci cimenteremo ai fornelli con la preparazione dei pasti per tutta la settimana, seguendo il piano nutrizionale che avrò già elaborato per te precedentemente nella consulenza progetto.

Prezzo: 130€ + 2€/km
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consulenza nutrizionale, spesa e meal prep
FAQ

Domande frequenti

La prima visita ha un costo superiore perché, oltre a dedicarti più tempo nella visita stessa, devo elaborare da zero il tuo piano nutrizionale

Per ora mi limiterò al Veneto e alle regioni limitrofe, ma potrei valutare di spostarmi in futuro.

Ho una laurea triennale in Scienze naturali, una magistrale in Scienze della nutrizione umana e ho superato l’esame di Stato con conseguente iscrizione all’ordine dei biologi.

Mi sono specializzata in particolar modo sulla gravidanza e sui disturbi ormonali femminili, ma posso lavorare con qualsiasi persona.

Recensioni

“Sara ha saputo cogliere al volo il mio problema: sapevo che era necessario seguire delle indicazioni nutrizionali, ma non riuscivo a portare avanti nel tempo nessuna dieta. Grazie al suo approccio gentile, invece, da mesi mi sento molto meglio perché sono riuscita a essere costante.”
Sofia